Alla maxaa bamgareeyay oo walaal si fiican loo qurxiyay. Aad u qurux badan oo uu xitaa go'aansaday inuu muujiyo dickkiisa. Hagaag, walaashii way iska caabin kari wayday ninkaas quruxda badan waxayna go'aansatay inay la kulanto diiqu nafteeda. Waa maxay cadaadiska shahwada, oo si aad u garaacdo isha, waxaa fiican in walaasha aysan ku ceshan.
Hooyo waxay go'aansatay inay la ciyaarto dhallinta, oo ay kula xidhato galmada guud. Haddii kale horteeda waxba may sameeyeen. Isku-tashigu wuxuu si toos ah uga soo baxay qolka jimicsiga. Asal ahaan, gabadha da'da yar ayaa saxday ficilka waxayna ku kor jirtay gabadheeda.