Qof kastaa ma jecla haweenka da'da ah - cellulite ee bowdada, dameeraha waaweyn, naaso dabacsan ... Laakiin sida ay u jecel yihiin galmada iyo sida wanaagsan ee ay u horumarsan yihiin! Dabcan marka ay si toos ah u istaagto qaar ka mid ah sagxagga ayaa durba ka muuqda bowdada iyo dabada, laakiin weli aad u soo jiidasho leh. Waxaan ku dhufan lahaa iyada farxad iyo in ka badan hal mar!
Meesha ugu galmada badan ee gabadheeda waa indhaheeda, waxa ku jira murugada aduunka oo dhan. Malaha aad uga walaacsan waxa dhacay)). Waxaad ku iman kartaa kaliya adigoo eegaya iyaga. Si kastaba ha ahaatee, dhammaan meelaha kale ee gabadhu sidoo kale waa kor. Waa toosin dhab ah! Laakiin aabbuhu wuxuu u muuqdaa kaliya qaabka guska iyo qayb ahaan qaabka lugaha. Ma sheegi kartid waxa uu ku fekerayo xilligan. Miyuu walwalsan yahay? Mise wuxuu isu dhiibayaa damac xayawaan?
Walaasheed waxay aad uga xumaatay saaxiibkeed kaasoo sawir xun ka qaaday - sida ay u caato iyo siman tahay. Walaalkeed ayaa dejiyay oo cabbiray dhexda iyo misigta, isaga oo u xaqiijiyey in ay aad u fiican tahay! Hubaal, mahadcelinteedu kuma filna - dhuuqida guska walaalkeed, laakiin gabadhu miyaanay u qalmin naxariis? Markii ay damacday in ay madaxeeda horeba ka saarto, ma uu oggolaanayn - haddii ay doonayso in ay noqoto qof weyn, ka dibna liq. Waxayna u muuqatay shahwadiisu inay jeceshahay. Hadda waxay mar walba ku xisaabtami kartaa isaga.
Waa hagaag sida muuqata aad u doonayay in ay waso hooyadood, si uu u waso walaalkood / wiil, Anigu garan maayo waxa loo yeedho, laakiin xukumay by taaha labada dhinacba waxay jecel yihiin galmada this aad u badan. Inkasta oo mabda'a, sababta aad ula yaabban tahay haddii walaalku uu sidaas yahay, ka dibna dabcan galmo isaga ayaa lahaan lahaa labadaba dhadhamin, sidaas darteed way soo baxday. Waxaan la yaabay aabahay kuma biirin, sababtoo ah way dhacdaa mar kasta.